登山初心者が準備するものや格好を分かりやすくご紹介!その費用はいくら?

登山初心者が準備するものや格好を分かりやすくご紹介!その費用はいくら?

秋は過ごしやすい季節で登山に行かれる方も多いですね。

秋の山は紅葉も綺麗でベストシーズンではないでしょうか?

ここでは、登山初心者に向けて準備するものや格好を分かりやすくご紹介していきます。また、気になる費用も書いていますのでチェックしてみてくださいね!

登山初心者が準備するものは?

まず登山初心者が揃えるものは、「ザック」「山用ズボン」「トレッキングシューズ」です。

まずはザックから。

ザックとは登山用のリュックサックのことで、通気性がとても大切になってきます。理由は、通気性が悪いと背中が蒸れやすくなるからです。

いつも使っているリュックサックじゃダメなの?

いつも使っているリュックサックでも構いませんが、長時間登山用ではないリュックを背負っていると肩や腰を痛める可能性も多くあるので注意が必要ですよ。その点、ザックは登山用に作られているので快適に登山を楽しむことができます♪

次に山用ズボンについて。

ズボンもザックと同じで通気性が大事です。通気性が悪いと汗が足にひっついて快適に山登りをすることが出来なくなります。

なので山用のズボンを着れば快適ですし、フイット感もいいですよ。また、ズボンは絶対に長ズボンを着るようにしましょう。

最後にトレッキングシューズ。

スニーカーじゃダメ?

スニーカーでも登れないことはないと思いますが、下り坂で滑りやすくなるのでやめておいたほうが無難ですね。

トレッキングシューズならグリップ力が強いので、下り坂でもバランスを崩しにくいです。

また、ソックスは、スーパーで売られているウォーキング用のものでもいいのがあります。丈が長く、ある程度厚みのあるものを選ぶようにしましょう。

そのほかに揃えるものとして、下のようなものがあれば安心です。

・レインウェア
・方位磁石
・GPS
・地図
・タオル
・水筒
・財布
・ウェットティッシュ

秋の山頂は風が強いので、レインウェアをウィンドブレーカー代わりとして代用するのもありかと思います。それか、アウターを別に持っていくようにしましょう。

登山初心者の服装のお勧めをご紹介!

登山の服装は基本的にレイヤリングをするようにしましょう。

レイヤリングとは重ね着のことで、登山の服装は重ね着をして体温調整することが大事になってきます。

上の服は、基本的に3枚構造でベースレイヤー、ミドルレイヤー、アウターレイヤーの順番で着るようにしてくださいね。

ベースレイヤーとは肌着のことです。選ぶポイントとしては、汗をかいても乾きやすい化繊素材の物を選ぶようにしましょう。綿素材は汗が乾きにくく登山には向いていませんので、ご注意を。

ユニクロなどにも売っているので、チェックしてみてくださいね。

次にミドルレイヤーについて説明します。ミドルレイヤーは、外気を遮断しウェア内部を保湿するなどの役割を果たしてくれます。

ミドルレイヤーと言ってもイメージが湧きにくいと思うので、簡単に言うなら下のような商品ですかね。

最後にアウターレイヤーです。アウターレイヤーは、風雨などの気象変化から身を守る役割を果たしてくれます。

また防寒の役割も果たすので、秋の登山には必須と言えますね(夏の低山だったら要らないかもだけど)。

富士山に登るとかであれば、ちゃんとしたアウターを買うべきだとは思いますが、低山登山であればレインウェアでも充分に代用出来ます。

登山初心者にかかる費用はいくら?

登山初心者の初期費用は、登る山や商品にもよりますが平均で5~10万円です。

今後も趣味として、登山を続けていくならこれを機に良い物を買うのもいいと思いますよ(^^)

でも、年1回登るかどうかだから、あまり高いのは・・・。

という方もいますよね。

そんな方は下の方法がおすすめですよ♪

・同じショップで買ってポイントを貯める
・アウトレットの山用ショップで買う
・登山用品をレンタルする

ぜひお試しあれ。

まとめ

最後まで読んでいただきありがとうございます。

準備をしっかりして、秋の登山を楽しんでくださいね。山頂は寒いので防寒対策も万全にしてから行くようにしましょう!

また別記事で、登山初心者が迷いやすい靴選びのポイントをご紹介しています。靴底は硬め?柔らかめ?それとミドルカットとハイカットはどっち?ということをまとめていますのでチェックしてみてくださいね。

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